Category: Egészség és fitness

A 2-es típusú cukorbetegség (T2D) világszerte hatalmas problémát jelent, egyik vezető meghatározója a megbetegedéseknek és a halálozásoknak. Gazdasági és társadalmi következményei jelentősek. 40 év alatt csaknem az ötszörösére emelkedett a T2D-s betegek száma A...

A tetoválások sokak számára egyet jelentenek az önkifejezéssel, egy-egy életszakasz megörökítésével, vagy egy számunkra fontos személyre való megemlékezéssel. Előfordul azonban, hogy a kész tetoválás nem úgy sikerül, mint szerettük volna, vagy idővel...

Napjainkra már réges-rég elavult az a nézet, hogy pszichológushoz csak az fordul, aki valamilyen komoly betegségben szenved, és a stigmatizálás is már a múlté. De mit segíthet a pszichoterápia? Mit takar ez...

Az arcjóga gyakorlatok során alkalmazott technika magában foglalja az arcon, a nyakon és a vállakon lévő nyomáspontok megnyomását, ami fokozza a bőr természetes ragyogását. Az arcjóga olyan gyakorlatokból és nyújtásokból áll az...

A változókor a női lét egy fontos, mégis gyakran nehezen megélhető szakasza. Általában 45-55 év között következik be, és számos kellemetlen tünettel jár. Cikkünkben bemutatjuk, miért nem érdemes beletörődni ezekbe, és milyen...

“Új év, új kezdet!” – tartja a mondás. És való igaz, hogy az esztendő elején a többség mindenféle fogadalmakat tesz, hogy például mostantól többet sportol, kevesebbet lóg a közösségi médián, végre lefogy,...

A szőrtelenítés kellemetlen rutinja az intim területeken még inkább fájdalmas eljárás, melytől a modern technológia segítségével akár örökre megszabadulhatsz. Rejtett testtájainkról nemcsak esztétikai szempontok miatt szokás a felesleges szőrt eltávolítani, hanem higiéniai...

A progeszteron egy kulcsfontosságú nemi hormon a női szervezetben, amely szerepet játszik a menstruációs ciklus szabályozásában, a terhesség fenntartásában és számos más egészségügyi aspektusban. Az alacsony progeszteron szint különböző tünetekkel és egészségügyi...