A digitális világban felnövő fiatalok számára a pénz gyakran már nem kézzelfogható. Egy alkalmazás, egy érintés, egy kattintás – és a vásárlás megtörténik. Éppen ezért a pénzügyi tudatosság ma sokkal inkább gondolkodásmód,...

Volt idő, amikor az volt a kérdés, ki fér hozzá az internethez. Ma inkább az, ki tud egyáltalán kilépni belőle. Az állandó online jelenlét szinte észrevétlenül vált alapállapottá, miközben az offline idő...

Ismerős érzés: reggel felkelünk, és már az első pillanatban úgy tűnik, mintha elfogyott volna az energiánk. Nem történt semmi különös, mégis nehéz elindulni, a hangulatunk lapos, a lelkesedés pedig valahol útközben eltűnt....

Az elmúlt évek kutatásai egyre világosabban mutatják meg, hogy a bélrendszer állapota nemcsak az emésztést befolyásolja, hanem szoros kapcsolatban áll a hangulattal, az érzelmi stabilitással és a stresszkezeléssel is. Ez a kapcsolat...

Az édes íz iránti vonzalmunk velünk született. Nem véletlen, hogy a cukor és az édesítőszerek ilyen fontos szerepet játszanak az étrendünkben. Az utóbbi évtizedekben azonban egyre többen próbálják csökkenteni a hagyományos cukor...

A manipuláció szó hallatán sokan azonnal valami sötét, tisztességtelen dologra gondolnak. Pedig a mindennapi emberi kapcsolatokban az egymásra hatás elkerülhetetlen. Minden gesztus, hangsúly, időzítés és hallgatás üzenetet hordoz. A kérdés nem az,...

A fény annyira magától értetődő része az életünknek, hogy ritkán gondolunk bele, milyen különös jelenséggel van dolgunk. Reggel felkapcsoljuk a lámpát, kinézünk az ablakon, élvezzük a napfényt, és eszünkbe sem jut, hogy...

A modern élet gyakran a rohanásról szól, mégis egyre többen vágyunk valamire, ami nem hangos, nem harsány, hanem finoman emel. A Glow & Flow nem trend, hanem szemlélet: annak a művészete, hogyan...